Las zanahorias tienen muchos beneficios, y entre ellos está el de ser un buen bronceador, ayudando a nuestro cuerpo a broncearse de una forma saludable y natural.
La zanahoria destaca por encima de muchas otras verduras en que es rica en betacaroteno, la cual se transforma en nuestro cuerpo en vitamina A.
El betacaroteno es una vitamina ideal para la belleza de la piel, ya que le aporta nutrientes y vitaminas totalmente esenciales para su correcta salud. Y cuando se acerca el verano, debemos consumirla aún más, a ser posible todos los días, ya sea hervida o cruda. Esto hará que tengamos más betacarotenos en nuestro cuerpo, y nuestra piel produzca más melanina y esté más preparada para la exposición al sol, obteniendo un perfecto bronceado natural y evitando las alergias solares. Debemos recordar que tomando zanahoria conseguiremos broncear la piel desde dentro, sin necesidad de dañarla, pero tenemos que tener en cuenta que esto no tiene ningún tipo de protección, por lo que debemos seguir usando nuestra crema protectora habitual.
¡Vamos a broncearnos gracias a la zanahoria!